Séminaire « Se libérer du stress et de l’anxiété pour retrouver la liberté »

Programme de 2 jours
Samedi 23 et dimanche 24 juin 2018

« Les Bulles de Mer »-Hôtel***SPA Beach Resort sur la Lagune.
28 avenue Armand Lanoux 66750 Saint –Cyprien, France

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Le samedi 23 et dimanche 24 juin 2018, Pascale Piquet nous fera l’immense plaisir d’animer le séminaire : « se libérer du stress et de l’anxiété pour retrouver la liberté » à St Cyprien, site idyllique entre mer et montagne dans les Pyrénées-Orientales.

Vous pourrez aussi, durant le week-end, assister à des séances d’activités sportives concoctées bénévolement par Isabelle, en début ou fin de journée.

 

SE  LIBERER  DU  STRESS  ET  DE  L’ANXIETE
POUR  RETROUVER  LA  LIBERTE

Souhaitez-vous apprendre à « gérer » un(e) partenaire adultère, un problème de santé, le stress et l’anxiété ou préférez-vous les E-L-I-M-I-N-E-R ?

Cette  3e édition du séminaire de St-Cyprien vous donnera les outils pour faire face, avec sérénité, aux situations qui vous angoissent. L’équilibre n’est pas de rester debout : c’est tomber et savoir se relever très vite, jusqu’au jour où vous ne tomberez plus. Le tout repose sur des principes très simples et à la portée de tous, à partir du moment où ils sont intégrés. Des explications, des outils  et des mises en situation vous permettront d’apprendre à éviter les zones de turbulences (les pièges) et à réagir positivement devant les événements que vous ne pourrez pas éviter et qui vous terrifiaient, vous chagrinaient, bref, qui vous plongeaient dans le stress et l’anxiété.

Une vie sans stress, ça vous tente ? C’est possible.

Pascale Piquet vous le prouvera en animant  ce séminaire, dans la joie, l’humour et la bonne humeur qui la caractérisent. Souvenez-vous : commencer à en rire, c’est commencer à en guérir !

Rejoignez Pascale et son équipe qui vous attendront à St-Cyprien pour un séminaire placé sous le signe du plaisir, de l’apprentissage, du partage dans le cadre enchanteur de l’hôtel LES BULLES DE LA MER *** (même lieu que les autres années, avec un nom différent) donnant sur la plage.

PROGRAMME

Jour 1: Samedi 23 juin 2018.
A partir de 8h : Petit déjeuner buffet pour les personnes logeant à l’Hôtel.
Activité sportive avec Isabelle sur la plage ou dans la piscine (selon la météo)
9h30-12h45 : séminaire avec une pause-café
13h : Déjeuner au restaurant de l’hôtel.
14h-17h : Séminaire avec une collation à 15h30.
17h30 : Possibilité d’un entretien privé avec Pascale Piquet (à déterminer).

Jour 2 : dimanche 24 juin 2018
A partir de 8h : Petit déjeuner buffet pour les personnes logeant à l’Hôtel.
Activité sportive avec Isabelle sur la plage ou dans la piscine.
9h-12h 45 : séminaire avec Pause-café
13h : Déjeuner sous forme de buffet au restaurant de l’hôtel.
14h-17h : Séminaire avec une collation à 15h30.

Les horaires des activités sportives peuvent être aménagés selon le déroulement du séminaire.

LES TARIFS DU SEMINAIRE :

  • 310 € PAR PERSONNE
  • 260 € PAR PERSONNE POUR LES CLIENTS COACHES PAR PASCALE
  • 600 € POUR LES COUPLES

LES TARIFS DU SEMINAIRE COMPRENNENT :

  • 18 h de séminaire animés par Pascale PIQUET
  • Les activités sportives (facultatives)
  • les collations du matin et de l’après-midi.
  • le buffet de midi
  • les entretiens privés avec P. Piquet, et I. Hugon (sport).

Accès au Sand SPA par petit groupe (piscine extérieure chauffée, hammam Oriental, Jacuzzi, salle de fitness et tisanerie) pendant les horaires d’ouverture.

 

« Les Bulles de Mer »
Hôtel***SPA Beach Resort sur la Lagune.

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Entièrement rénové et modernisé en 2007, l’hôtel la Lagune Beach Resort & Spa est magnifiquement situé entre mer et lagune, directement sur la plage de sable fin de Saint-Cyprien, ils vous propose un accueil sympathique et familial.

Pour votre plus grand confort dans l’organisation de vos événements, des nouvelles formules « tout inclus » faciliteront votre logistique pour profiter pleinement de l’environnement.

Pouvant accueillir de 10 à 70 personnes, son emplacement et ses équipements en font un lieu privilégié pour des réunions ou séminaires alliant travail et plein air.

Téléchargez le dépliant promotionnel

L’hébergement à l’hôtel ou sur un autre lieu de votre choix reste à votre charge ainsi que le repas du soir (voir les tarifs de l’hôtel ci- dessous).

Les tarifs des chambres de l’Hôtel sont : 

A  LA CHARGE DES PARTICIPANTS

FORFAIT CLASSIQUE PENSION COMPLETE, hors samedi et dimanche

-Forfait en chambre individuelle en pension complète : 199 € TTC par personne et par nuit.

-Forfait en chambre twin en pension complète : 149 €TTC par personne et par nuit.

  • L’hébergement en chambre individuelle ou twin
  • Le petit déjeuner buffet au restaurant de l’hôtel
  • Le déjeuner à l’assiette (eau, ¼ vin et café)
  • Le diner à l’assiette (eau, ¼ vin et café)

FORFAIT CLASSIQUE ½ PENSION :

-Forfait en chambre individuelle en ½ pension : 159€ TTC par personne et par nuit

-Forfait en chambre twin en ½ pension : 109 € TTC par personne et par nuit

  • L’hébergement en chambre individuelle ou twin
  • Le petit déjeuner buffet au restaurant de l’hôtel
  • Le dîner sous forme de buffet (eau, ¼ vin et café)

 

FORFAIT CLASSIQUE CHAMBRE ET PETIT DEJEUNER :

-Forfait en chambre individuelle + petit déjeuner 124€ TTC par personne et par nuit

-Forfait en chambre twin + petit déjeuner  : 74 € TTC par personne et par nuit

  • L’hébergement en chambre individuelle ou twin
  • Le petit déjeuner buffet au restaurant de l’hôtel

REPAS SEUL : 35 € TTC par personnes boissons incluses.

 

Tel : 04 68 21 24 24 email : contact@hotel-lalagune.com

Accès possible à Perpignan par train et avion.

L’acheminement jusqu’à l’hôtel peut se faire en bus, taxi ou covoiturage.

Par ailleurs, nous vous proposons de vous mettre en contact si vous désirez faire du covoiturage, en fonction de vos régions et de votre trajet.

 

Pour votre inscription,  contactez Isabelle Hugon au 06-70-93-82-13 ou par mail: isabelhugon@hotmail.fr

Témoignages des séminaires de 2016 & 2017

à l’Hôtel *** Résidence Beach Resort and Spa

Quelle magnifique expérience, que d’émotions partagées, merci Pascale de nous avoir réuni et chapeau à nous tous de nous être dévoilés !
À nous maintenant de poursuivre nos routes vers le BONHEUR. Le chemin ne sera pas toujours simple, mais nous avons les clés.

Christelle

 

Je souhaite remercier le groupe très sincèrement pour cette belle rencontre et ce partage très riche en émotions et dynamisme époustouflant ! Que d’énergie positive !
Aujourd’hui j’ai le coeur en joie et suis pleine d’enthousiasme pour la suite de mon évolution vers Super Reine Cécile !

Cécile

 

Le week-end de séminaire a été, surprenant, fort en émotions et en rires…
Le chef d’orchestre a réussi à  accorder tous les instruments présents dans la salle et la symphonie a été puissante.

Merci maestro (Pascale) de nous guider.

Eric

 

Merveilleux week-end !!!! Merveilleusement bien !!!

J’avoue que je ne savais pas où je mettais mes pieds samedi matin, mais quel plaisir de vous avoir tous croisés sur ma route, la tête bien remplie, et, tout d’abord, merci à ma soeur de m’avoir convaincue de venir, merci Pascale de nous équiper avec ce nouvel outil, et merci à tous les participants… Bonheur… Rire… Partage… En toute simplicité… Quel plaisir…

Aujourd’hui, je me sens toute légère,

En cas d’urgence, ma caisse à outils bien affûtée ne me quitte plus !

Corinne

 

Le bonheur, nous l’avons expérimenté ce week-end et si je reformule Pascale « c’est dans la simplicité et l’authenticité qu’il se trouve » à St Cyprien pas uniquement, mais en chacun de nous !
Dans ce que nous sommes, dans ce que nous offrons et dans notre capacité à recevoir de ceux que nous rencontrons.

Depuis ce week-end, j’ai une confidence à vous faire : J’aime la mayonnaise  ! c Celle que nous avons montée ensemble est RICHE « de nos différences » (pas uniquement de nos souffrances ou zone d’inconfort actuelle) et  SAVOUREUSE (la preuve c’est qu’on a pris beaucoup de plaisir à être ensemble).

Un grand merci à Pascale de nous avoir réunis, enthousiasmés. Tes mots sont venus faire écho dans nos histoires à tous et ils ont réveillés également notre volonté, notre ambition à ÊTRE LIBRE, ÉQUILIBRÉ, PLEIN, ENTHOUSIASTE, JOYEUX, inspirant, inspiré, rayonnant, étonnant.

Nous sommes uniques. Lors du séminaire, tu as fait de nous des personnes précieuses dans notre propre regard et ce n’était pas chose aisée.  Maintenant, je sais que j’ai un beau couloir de natation, que j’en suis responsable et j’en suis fière et heureuse.

Merci à chacun d’entre vous !

Laurence

 

Je tiens à vous partager tout le bonheur que j’ai eu lors de ce magnifique week-end où j’ai pu, une nouvelle fois, découvrir des personnes d’une beauté extraordinaire et moi qui ai fait le coaching chez Pascale, je vous le reconfirme : quand on est décidé, prêt, LA LIBERTÉ d’être est une merveilleuse sensation.

Marcel

 

Week-end totalement atypique, inattendu et incroyable !

J’ai toujours détesté les sports d’eau, mais j’adore mon nouveau couloir de nage.  Je prépare les prochains J.O. !

Marie Anne

 

Le séminaire m’a ouverte à la force et la confiance en moi, au bonheur quotidien.
J’ai déterminé mon objectif principal et je le lis chaque jour, c’est devenu mon mantra. J’ai aimé la présence bienveillante et l’écoute profonde de Cassandre et Pascale. Gratitude pour leur présence.

J’ai apprécié la joie, l’humour, la bienveillance, la disponibilité de tout le personnel de l’hôtel,  mille mercis s’envolent vers eux.

Je suis en amour et joie quand je pense aux merveilleux moments vécus lors du séminaire.

Merci à tous les participants et merci tout plein, Pascale, de nous donner ce cadeau de ta présence.

Béatrice

 

Comme tous, j’ai passé un excellent moment le week-end dernier. Le séminaire est une véritable bulle d’oxygène qui permet d’être soi-même, en toute liberté, entouré de bienveillance.

Merci à chaque participant(e) pour ce week-end si magique, et à Pascale de nous apprendre encore tant de choses !

Maintenant que vous y avez goûté, je vous pose la question : qui n’aurait pas envie de revenir l’année prochaine ? J’y étais l’année passée et j’y serai la prochaine !

Cédric

 

« Quels moments magnifiques partagés avec Isabelle Hugon et Pascale Piquet ainsi que tout le groupe ! Rires, émotions, sincérité, de belles personnes, cocktail idéal pour recevoir leurs enseignements. Chacune des paroles de Pascale est pleine de bon sens, on s’en nourrit pour ressortir grandi. Que tous ceux qui cherchent une réponse à leur mal-être croisent sa route. Trop heureuses de te connaître, Pascale ! »

Roselyne

 

« Une parenthèse de deux jours, merveilleuse, dans un endroit magnifique au calme avec plage, mets succulents et personnel attentionné.

Nous avons partagé, le temps d’un weekend, nos vies, nos ressentis, nos idées entre personnes toutes animées par la même envie : vivre heureux ! 

Pascale et Isabelle, pétillantes et souriantes, nous ont chouchoutés ! 

Après un coaching en 2013 avec Pascale, ce « refresh » comme elle dit, permet de se recentrer sur son objectif et l’expérience des autres participants est enrichissante. Ce séminaire vaut toutes les cures de vitamines au monde, il rebooste, c’est incroyable !

Isabelle nous fait prendre conscience du bien-fondé de prendre soin de notre corps en nous conseillant des mouvements adaptés, de nouvelles habitudes alimentaires, si besoin est, et nous a initiés à adopter une bonne posture.

Leur bonne humeur et leur joie de vivre sont très très contagieuses et vos zygomatiques s’en souviendront.

Un grand merci à vous deux, Pascale et Isabelle, pour votre bienveillance, vos précieux conseils et les ondes positives que vous diffusez sans compter, ainsi qu’à Cassandre (fille de Pascale Piquet) pour sa fraîcheur, son optimisme et sa joie de vivre ! »

Isabelle

 

« L’arrivée au séminaire est un cadeau de bienvenue :   accueil chaleureux, beau cadre de vacances, convivialité immédiate au fur et à mesure des arrivées des participants avec comme centre PASCALE : cela ressemblait à une rencontre avec des amis. Le plaisir de se rencontrer, de se connaitre plus, d’échanger de partager et de rire ensemble, des repas pris en commun. Un bonheur. Le sourire était sur tous les visages et les yeux pétillaient de joie. 

Cela a duré deux jours dans un cadre magnifique, piscine, bord de mer et plage où nous allions si nous le voulions faire un petit footing avec Pascale et ensuite s’adonner à quelques activités physiques avec ISABELLE. Ces activités libres ne pouvaient que resserrer les liens entre nous et toujours dans la bonne humeur et les éclats de rire »

Cédric

 

« ISABELLE, organisatrice du séminaire, Coach sportif,  au regard aiguisé nous a transmis individuellement, après nos exercices physiques, comment améliorer notre posture, respiration, etc., le tout allant dans le sens de notre Objectif de Vie, en complément avec le travail de PASCALE .

Le professionnalisme d’ISABELLE, son écoute juste, sa bienveillance et sa joie de vivre  vous donne l’envie d’aller explorer des terres inconnues.

PASCALE,  spécialiste de la dépendance affective nous accueille les bras ouverts avec toute son authenticité et son naturel, accessible à tous et à toutes.

SA PRÉSENCE, SON ÉCOUTE, SA BONNE HUMEUR, SON HUMOUR, SON PROFESSIONALISME HORS PAIR font de PASCALE la BELLE COACH DE RÉUSSITE médiatisée qui nous emmène irrémédiablement sur le chemin de la réussite.

De par ses livres, ses conférences, ses expériences et confidences, chacun de nous s’y retrouve et se  reconnait. LA RENCONTRE en séminaire est un cadeau à se faire, car on ne peut qu’évoluer à ses cotes avec une certaine facilité. Que du plaisir, de la réussite et ça vaut vraiment le coup.

Le COACHING AVEC PASCALE ME DONNE ENVIE DE RESTER EN CONTACT ET DE POURSUIVRE.

 Je ferai un autre séminaire avec plaisir pour leur accompagnement en coaching et leur belle présence »

Catherine

 

« Un grand merci à Pascale Piquet et Isabelle Hugon pour avoir organisé ce séminaire à St-Cyprien (66), dans un cadre très sportif alliant détente et convivialité. Un séminaire sur la découverte de soi indispensable pour répondre une fois pour toutes aux centaines de questions qui parasitent notre vie sentimentale,  sociale et professionnelle aussi.

En un mot pour reprendre en main le cours de notre vie. Tarzan n’a plus qu’à se rhabiller !

Merci à vous deux !

J’attends le prochain séminaire. Très vite ! »

Didier

 

Vivre un tel séminaire de deux jours, c’est une expérience totalement unique, car même si on a déjà suivi un coaching personnalisé avec Pascale Piquet, on vit ici une tout autre aventure !

UNE FORMIDABLE AVENTURE À LA FOIS COLLECTIVE ET EN MÊME TEMPS INDIVIDUELLE, car au-delà de l’effet de groupe, chacun avance à son rythme, avec ses questions, et ses interventions ou son silence.

Coup de chapeau à Isabelle et Pascale qui ont insufflé une efficace dynamique au groupe durant ce séminaire également ponctué par tant de sourires et de fous rires, d’anecdotes inattendues aussi partagées dans une inoubliable bonne humeur contagieuse. Et aussi des discussions spontanées par petits groupes au gré des envies et des besoins de chacun !

Être bien dans son corps avec les exercices d’Isabelle et l’échange personnalisé avec elle aura été un incontestable plus pour ce séminaire qui illustre avec brio la fameuse phrase : « Un esprit sain dans un corps sain ».

Le cadre ENCHANTEUR (et je pèse mes mots) de cet hôtel de St-Cyprien avec piscine, hammam et jacuzzi aura été un sacré plus pour cette expérience qui aura permis à chacun d’en apprendre encore et encore : on n’a jamais fini d’apprendre avec Pascale et Isabelle, et les discussions menées à bien en tête à tête avec chacune d’entre elles me confirment aussi ce ressenti.

À renouveler … C’est TOUT À FAIT évident ! »

Albert WEBER

 

« Un merveilleux week-end à St Cyprien.

Cela a été pour moi une immense joie de rencontrer Pascale Piquet en chair et en os et un plaisir de lui présenter mon « Roi » venu m’accompagner dans cette belle aventure.

Très ému, notre couple a reçu de touchantes déclarations de la part de tous les participants à ce séminaire ensoleillé et joyeux.

Accompagnée de sa fille Cassandre et d’Isabelle Hugon, Pascale Piquet rayonnante, nous a fait vivre un moment de détente et de gaieté. Tous les ingrédients étaient réunis pour nous offrir la recette du bonheur !

Dans un cadre idyllique, le soleil au rendez-vous, nous avons échangé au gré des rencontres, des éclats de rire fusaient lors de nos repas. C’était délicieux et réconfortant.

Par sa générosité et sa simplicité, Pascale nous touche en plein cœur menant le séminaire d’une main de maître.

Isabelle Hugon nous a fait redécouvrir à sa façon, sur la plage, notre corps et l’importance d’en prendre grand soin et de le bichonner ! 

Merci Pascale, Isabelle et Cassandre! Merci à toutes les belles personnes présentes et à l’année prochaine ! »

Cécile

 

« Je voulais te dire que je suis très fier de t’avoir rencontrée, et que même si je suis venu à ton séminaire d’abord pour accompagner Cécile, je ne suis pas venu pour rien… Que de belles rencontres, de beaux moments, de rires, de souvenirs…

Tu as partagé avec nous tes expériences de vie de la plus simple des manières et on s’est tous reconnus en toi. On ne peut être qu’admiratif de ton parcours et tu nous transmets ta force pour qu’on arrive à notre tour à relever la tête et à comprendre pourquoi nous avons subi des tas de choses.

Ce séjour à St-Cyprien était génial, je ne pensais pas qu’on allait rire autant, et c’était bon de se retrouver entre gens qui se comprennent… On a pris un bon bol d’air !

Nous avons ressenti beaucoup beaucoup d’émotion quand on a reçu cette vague d’éloges, de la part de tous les participants concernant Cécile et moi, je ne m’y attendais pas du tout. Merci à tous, ça nous a fait chaud au cœur…

Voilà, ce petit mot pour te dire également merci pour ton écoute, ta présence, tes mots, ta patience, ta bonne humeur, ça vaut plus que tout l’or du monde… »

Michel

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